الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

متبت الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري

مُساهمة من طرف the crow في الخميس ديسمبر 11, 2008 2:41 pm

المقادير
2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
3 أسنان ثوم، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب خل
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد
الطريقة
يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا. .1
يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايرانا قليل الادب واستحق الطرد مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة. .2
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة. .3

________ منتديات دريم 2_________


حينما تتوقف روحي عن عشق روحك . سيتوقف قلمي عن عشق الحروف وتقبيل الورق


.. في يدي الواحدة خمسة أصابع .. أراها متساوية جميعا بالخشوع حينما تلامس يديك


.. ضاع عمري مرتين .. مرة قبل أن ألقاك .. والثانية .. عندما لم أعد ألقاك


لونظر نيوتن الى عينيــك .... لعرف أن ليس للجاذبيه قــانون *


.. عندما يتوقف الزمن ..وينفصل العالم عن الوجود.. اعلم عندها أني قبلت جبينك *


للعيون لغه لا يفمها الأ المحبين يخيم الصمت فيها عندما تبدأ بالكلام


اروع ما قد يكون ان تشعر بالحب، ولكن الاجمل ان يشعر بك من تحب


http://i49.servimg.com/u/f49/13/39/99/80/photo-10.jpg
avatar
the crow
المدير العام
المدير العام

ذكر
عدد الرسائل : 502
العمر : 26
افضل موقع لديك : دريم 2
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

نقاط التميز : 10/10
احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

نقاط التميز : مدير المنتدى
نقاط دريم : 7694
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى